Manger sainement sans sacrifier le plaisir de déguster de petites gourmandises, c’est possible ! Cette recette de cheesecake aux fruits rouges est riche en protéines et faible en calories. En plus ...

1. Préchauffez le four à 190 °C et graissez légèrement un plat ou un bol allant au four. 2. Mettez les flocons d'avoine, le fromage cottage, les œufs, le miel, la levure chimique et le sel dans un ...

Savourez un cheesecake vanille ultra crémeux sublimé par un coulis de fruits rouges, parfait pour un dessert élégant et ...

Fouettez 500 g de St Môret allégé avec quelques gouttes de vanille liquide. Incorporez 2 blancs d’oeufs battus en neige ferme avec 50 g de sucre semoule (ou de l’édulcorant). Ajoutez 400 g de fruits ...

Mixez les spéculoos puis mélangez-les avec le beurre fondu. Tapissez le fond du moule avec cette préparation en appuyant bien. Fouettez la moitié du fromage frais et la crème avec le sucre dans un ...

Réaliser un goûter léger et régressif, c'est possible. Sur Instagram, la créatrice de contenus @ma.tribu.et.moi dévoile sa ...