En Catalunya tenemos una cultura muy arraigada de salir a "hacer kilómetros". Caminatas por la Carretera de les Aigües, paseos junto al mar o rutas por la montaña forman parte del día a día de miles ...

Un estudio revela que combinar diferentes ejercicios es la clave para la longevidad. No basta con moverse mucho; un buen repertorio en el gimnasio reduce el riesgo de morir de forma prematura. Muchos ...

Los investigadores analizaron cómo la cantidad de ejercicio realizada desde la juventud influye en el riesgo de desarrollar hipertensión en la adultez. Se reveló una relación directa entre constancia, ...

El estudio señala que la presencia de acompañamiento y palabras de aliento facilita la adherencia a rutinas de ejercicio y hace de la cohesión social un elemento crucial en los programas de salud para ...

La Basílica de Guadalupe es uno de los símbolos religiosos y culturales más importantes de México. Cada año, millones de personas llegan hasta el Cerro del Tepeyac para rendir homenaje a la Virgen de ...

El sueño de los adolescentes puede mejorar de forma significativa con ejercicio físico bien pautado. Así lo explica el pediatra y experto en medicina del sueño Gonzalo Pin Arboledas, que destaca los ...