La ciencia advierte que hasta el 50% de los corredores sufre lesiones por errores invisibles en su entrenamiento de running (Imagen ilustrativa Infobae) El running es una actividad accesible, pero ...

Un multiatleta brasileño llamado Pepe Fiamoncini alcanzó un récord mundial este jueves por la mañana: recorrer 188 kilómetros en 24 horas sobre una cinta de correr en un gimnasio a cielo abierto ...

Como modelo de envejecimiento exitoso, no hay nadie mejor que Juan López García, de 82 años. De verdad, no se le puede superar. Hace dieciséis años, a los 66, López García intentó correr una milla por ...

Los ejercicios pliométricos, es decir, aquellos basados en explosiones cortas e intensas de actividad dirigidos a las fibras musculares de contracción rápida del tren inferior, permiten mejorar muchas ...

Beto Casella ya tiene todo listo para su regreso a la televisión abierta y, esta vez, no quedaron cabos sueltos: se confirmó la fecha, el horario y el nombre del nuevo ciclo que encabezará por la ...

Correr no es el único ejercicio de cardio efectivo para bajar de peso, reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular. De hecho, hay otro que la ciencia recomienda todavía más. Se trata de ...

Sergio Lapegüe regresa al prime time de las señales informativas con un nuevo programa de noticias en la pantalla de A24. La novedad fue confirmada, este jueves, por Ángel de Brito al aire de LAM ...

El running se ha convertido en el deporte favorito de muchos y muchas en los últimos meses y la afición por ponerse unos tenis, un reloj para medir el tiempo y después compartirlo en redes sociales no ...

La ansiedad es uno de los trastornos de salud mental más comunes en la actualidad, y afecta a millones de personas. Según la OMS, aproximadamente 1 de cada 13 personas sufre trastornos de ansiedad. Si ...

La nostalgia no tiene por qué quedarse en YouTube. Con un emulador ligero y algo de orden, Windows 11 puede cargar juegos y software de 16 bits, leer disquetes y CD-ROM virtuales, e incluso levantar ...

Lejos de ser un sustituto pobre del terreno real, los estudios científicos que citamos abajo han probado que el entrenamiento en cinta es una herramienta de precisión. De hecho, puede replicar muchas ...