https://mastronline.podia.com/ 💢💢 Les coups de coudes ont disparu du karaté moderne, certainement parce qu’ils sont trop dangereux dans un contexte de compétition sportive. Dans son art, Fred les affectionne tout particulièrement car ils sont l’une des armes les plus redoutables du corps humain. Dans son enseignement, il les épure au point d’en faire des techniques adaptées à tous. Il nous démontre ça dans le Module 04 de la formation MastrOnline, cinq vidéos qui abordent les ripostes avec le