المدرب حمزة بو علي يستهدف العضلة ذات راسين بتمرينين ويشرح ميكانيزم عمل العضلة لاستهداف افضل و ادق و اداء من مستوى احترافي #fyp #foryou #bodybuilding #biceps #musclesmap #bicepsexercises #bodybuilders #viral
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تمرين الكتف مع توضيح طريقة تمرين من طرف المدرب بوعلي حمزة جزء الأول #fyp #foryou #batna05_chawiya🇩🇿💪 #باتنة_خنشلة_ام_البواقي_سوق_هراس_تبسة #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #shouldersworkout #musclesmap #bodybuilding #viral @COACH KADER @𝐌𝐀𝐒𝐗𝐂𝐔𝐋𝐈𝐍𝐈𝐓𝐘 ™ @MB-DaD Mazari @mohamedelamine932 @Coach Personnel
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