English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
hombresconestilo.com
The best back exercises: simple to perform and very effective
Looking for back exercises to get stronger and gain muscle mass? Don't miss this list with more than 10 easy back exercises to do even at home. Having a strong back brings many benefits on a day-to-day basis, do you know what they are? Discover it here!
2018年3月19日
Beginner Back Workout
0:11
1.9K views · 55 reactions | BEGINNER BACK WORKOUT! | Yaya fitness workout | Facebook
Facebook
Yaya fitness workout
已浏览 679 次
2 周前
0:28
Kickstart your back gains with this beginner-friendly workout! Perfect for anyone getting started—just grab dumbbells and hit the cables! Who’s giving this a try? #BackWorkoutBasics #GetStronger | WorkoutHealthy | Facebook
Facebook
WorkoutHealthy
已浏览 133 次
1 周前
0:29
Beginner Back Workout | Gabriel Valantino
Facebook
Gabriel Valantino
已浏览 2567 次
7 个月之前
热门视频
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
builtwithscience.com
2021年12月5日
6:00
The Better Back Workout: It's Quick, Easy, and So Worth It!
Popsugar
Anna Renderer
2014年9月16日
0:10
BEGINNER BACK WORKOUT | Build A Bigger Back🔥💪 | Workout Inspiration
Facebook
Workout Inspiration
已浏览 30.8万 次
2023年10月7日
Home Back Exercises
15 Best Back Exercises You Can Do at Home Workout – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2021年5月3日
The Best At-Home Exercises for a Stronger Back
everydayhealth.com
2022年10月22日
0:05
Effective Back Workout at Home Guide
TikTok
homeworkout38
已浏览 9124 次
1 个月前
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
6:00
The Better Back Workout: It's Quick, Easy, and So Worth It!
2014年9月16日
Popsugar
Anna Renderer
0:10
BEGINNER BACK WORKOUT | Build A Bigger Back🔥💪 | Workout Inspiration
已浏览 30.8万 次
2023年10月7日
Facebook
Workout Inspiration
2:06
How To Perform Backstroke For Beginners
已浏览 101.4万 次
2011年4月6日
YouTube
Sports And Outdoors
0:36
Beginner Back Workout: Build Strength & Size
已浏览 26.5万 次
2022年12月26日
TikTok
oyindafitness
0:07
Back Workout for Beginners (Easy & Effective)
1 个月前
YouTube
Healthy & Fit Naturally
5:52
Beginners Back Workout in Four Simple exercises
已浏览 2 次
7 个月之前
YouTube
Patricia T.
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.7万 次
2014年9月16日
YouTube
Michelle Kenway
7:05
Back Workout for Beginners
已浏览 26.9万 次
2022年9月3日
YouTube
Fit Media Channel
4:23
Basic Back Exercises For Beginners - Beginner Back Exercises Worko
…
已浏览 7708 次
2019年7月7日
YouTube
Whats Up Dude
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS
…
已浏览 361.5万 次
2020年10月18日
YouTube
Studio Jibby
0:21
Beginner Back Workout 💪 | How to Train Back Safely & Build Strength
已浏览 519 次
1 个月前
YouTube
MP Fits
0:20
Three Easy Back Exercises For Beginners
已浏览 2338 次
3 个月之前
YouTube
Coach Shawn
0:16
How to Start Back Workout for Beginners | Full Back Routine at H
…
已浏览 1834 次
4 个月之前
YouTube
FitZenNation
4:01
Top 6 Beginner Back Exercises to Build a Bigger Back at Home
已浏览 618 次
8 个月之前
YouTube
Mohamed Nady Fit
0:26
Beginner Lumbar Workout – 6 Easy Moves to Strengthen Your Core an
…
已浏览 1041 次
1 个月前
YouTube
Fitness Unity Center
8:36
Beginner's Back flexibility stretches
已浏览 377.8万 次
2017年7月1日
YouTube
Alivia D'Andrea
0:54
top 5 back exercises for beginners blew up your back
已浏览 192 次
4 个月之前
YouTube
Devesh
7:44
🗣️ :- Train Your Back Like a Pro (Beginner-Friendly Routine) begin
…
已浏览 27 次
3 个月之前
YouTube
MindBodyFocus
0:35
4 Beginner Back Exercises to Fix Posture & Prevent Hunchback | St
…
已浏览 669 次
5 个月之前
Facebook
Maya Kharat
15:47
15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS
…
已浏览 93万 次
2021年5月31日
YouTube
Studio Jibby
0:13
Best Back Workout For Beginners Revealed
已浏览 2653 次
5 个月之前
YouTube
Fat Burn Center
0:55
4 Simple Back Exercises to Strengthen Your Muscles
已浏览 5167 次
1 个月前
TikTok
tftnfdzl
5:14
SIMPLE BACK WORKOUT FOR BEGINNERS | Best Gym Routine U
…
已浏览 150 次
5 个月之前
YouTube
Aj Blogs TV
0:24
Build Your Back: Beginner Back Workout for Strength
已浏览 1723 次
4 个月之前
YouTube
DEEP FITNESS
10:36
The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 854万 次
2019年2月17日
YouTube
ATHLEAN-X™
14:46
Physio Guided Lower Back Stretches for Beginners (15 Minut
…
已浏览 47.6万 次
2020年4月16日
YouTube
Michelle Kenway
0:14
3 Beginner Back Training Tips You Must Know 💪🔥
已浏览 608 次
3 个月之前
YouTube
BeginnerMuscle
7:08
5 Simple Exercises to Build Your Best Back Ever
已浏览 28.7万 次
2019年5月12日
YouTube
BRIGHT SIDE
观看更多视频
更多类似内容
反馈